खुशी (मुस्कान) से जुड़े कुछ रोचक तथ्य

जब हम छोटे थे तो पूरा दिन ही हंसी-मजाक में गुजर जाता था…फिर हम बड़े होने लगे…हमे higher studies करनी थी..अच्छी नौकरी पानी थी…life में खुद को सेट करना था… अब हम खुद को seriously लेने लगे और इसी चक्कर में हमने अपने चेहरे की मुस्कान कहीं न कहीं खो दी। और अब तो लोग जितना हँसते हैं उससे कहीं अधिक Whatsapp और Facebook पे smiley बनाते हैं. आज अपने इस लेख के माध्यम से मैं कोशिश करूँगा कि आप एक बार फिर से हंसने की importance को समझें. कुछ “Smiles Facts” हैं जिन्हें पढ़कर आप ठहाके मारकर तो नही हसेंगे, लेकिन अंदर ही अंदर ख़ुश जरूर होंगे!

1. गुदगुदी करते समय केवल इंसान ही नहीं चूहे भी हँसते है।

2. जब आप पैदा हुए थे, तब आप एक पल के लिए ही सही, लेकिन पृथ्वी के सबसे कम उम्र के व्यक्ति थे।

3. हँसने के लिए 17 मांसपेशियों (muscles) लगती है लेकिन गुस्सा करने के लिए 43 मांसपेशियों की जरुरत होती हैं।

4. कहीं न कही, आज किसी की life का सबसे अच्छा दिन हैं।

5. हँसने का वास्तव में कोई meaning नहीं होता।

खुशी के स्तर को मापना मुश्किल हैं।

7. 30% तक कम हो जाता हैं आदमी का हँसना, अकेले रहने पर।

8. आपका दिमाग नकली हँसी (fake) को पकड़ सकता हैं।

9. Jokes और भी मजेदार हो जाता हैं, जब आप हास्य अभिनेता (comedian) को जानते हैं।

10. मानो या ना मानो, हँसना एक प्रकार का विज्ञान हैं। वास्तव में, हँसी का विज्ञान और इससे हमारे body पर होने वाले प्रभाव को “Gelotology” कहा जाता हैं।

11. औसतन एक व्यक्ति दिन में लगभग 13 बार हँसता हैं।

12. मुस्कान (smile) makeup से ज्यादा आकर्षक (attractive) होती हैं।

13. हँसने के 19 अलग-अलग प्रकार होते हैं।

14. हँसी आपके खून के बहाव (bloodflow) को 22% तक बढ़ा देती है. लेकिन तनाव आपके bloodflow को 35% तक कम कर देता हैं।

15. Female speakers पुरुष दर्शकों (audience) से 127 प्रतिशत ज्यादा हंसती हैं।

16. इंसान 300 फीट दूर से भी मुस्कान पकड़ सकता हैं।

17. आपका हँसना इस बात पर निर्भर(depend) करता हैं कि आपके आस पास लोग कैसे हैं, ना कि Jokes पर।

18. जो लोग अपने दुःख को हंसी के पीछे छुपाते हैं, उन्हें “Eccedentesiast” कहते हैं।

19. एकमात्र इंसान जो आपको सच्ची खुशी दे सकता हैं वो आप खुद हैं. इसलिए खुशी के लिए दूसरो पर depend रहना छोड़ दीजिए।

20. जब आपको किसी से jealousy हो या किसी के लिए नफ़रत महसूस करें तो इसे तुरंत रोक दीजिए. क्योंकि ऐसा करके आप सिर्फ़ खुद को hurt कर रहे है, अगले आदमी पर इसका कुछ फर्क नही पड़ेगा।