रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए नियमित योगाभ्यास करना अत्यंत आवश्यक – लोहानी

देहरादून /मिन्हाल हाशिम /21 अगस्त – विधानसभा में प्रत्येक माह की 21 तारीख को होने वाले योगाभ्यास में आज प्रसिद्ध योगाचार्य सुनील चंद लोहानी ने कहा है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए नियमित योगाभ्यास करना अत्यंत आवश्यक है ।
विधानसभा में प्रत्येक माह की 21 तारीख को विधानसभा अध्यक्ष श्री प्रेम चंद अग्रवाल जी के निर्देश पर विधानसभा के कार्मिकों को योग अभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया जाता है l इस अवसर पर आज प्रसिद्ध योगाचार्य सुनील सर लोहानी ने कार्मिकों को योग अभ्यास कराते हुए कहा है कि कोरोना वायरस महामारी से लोग भयभीत है ऐसे में नियमित योगाभ्यास करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिस कारण कोरोना जैसी महामारी से भी बचा जा सकता है।
उन्होंने कहा है कि नियमित योग करने से जहां तनाव दूर होता है वही हमारे कार्य करने की क्षमता में भी वृद्धि होती है । श्री लोहानी ने कहा है कि ऑफिस में नियमित कार्य करने वाले लोगों को नियमित योग करना अत्यंत आवश्यक है l
इस अवसर पर योग एवं अभ्यास की विभिन्न क्रिया करा कर कार्मिकों को विभिन्न आसनों से ठीक होने वाले रोगों के बारे में भी जानकारी दी। श्री लोहानी ने प्राणायाम कपालभाती आदि सहित विभिन्न आसनों की क्रिया भी समझाइए
इस अवसर पर विधानसभा के प्रभारी सचिव मुकेश सिघल, किशोर पांडे, हेमचंद गुरानी, आशीष द्विवेदी, दीपचंद ,ललित मोहन, राकेश पाल ,हिमांशु त्रिपाठी आदि सहित अनेक लोग उपस्थित थे ।